矿泉水烧热后有水垢，常喝会得结石吗？

国人的饮水习惯是喝热水，特别是天气寒冷的冬天，更多的会选择将矿泉水烧开晾温后饮用，时间一长，大家会在烧水壶里发现一层水垢。很多朋友都会发出疑问，矿泉水加热后为什么出现水垢？这个水垢到底是什么？这种情况是否会对身体有影响？今天我们来一起聊一聊。

为什么矿泉水加热后有水垢？

“水垢”是矿物盐沉淀的俗称，主要成分为碳酸钙、硫酸钙、氢氧化镁、碳酸镁等不溶于水的化合物。“天然矿泉水“富含人体不可缺少的有益矿物钙、镁、锶、锌等，常温下，天然矿泉水中的钙以碳酸氢钙结构溶解于水中，钙以离子态存在时，肉眼是看不见的。但加热烧开时，水中的碳酸氢钙分解成碳酸钙、二氧化碳和水，其中的碳酸钙为白色粉末，沉淀后形同‘水垢’。

喝有水垢的水会得肾结石吗？

真相：不会。

水垢水里面有钙，但是不代表，喝多就会形成肾结石。

水中能溶解的矿物质是有限的，就算是水垢水，正常人所摄入的量，也达不到能引起结石的浓度。

有水垢的水对身体有害吗？

华中科技大学同济医学院公共卫生学院环境毒理学吴志刚教授曾表示，水中的钙镁不仅是无害的，在某种程度上是有益的，是人体必需的常量元素。

钙镁对人体有着促进骨骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，激活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抗炎症作用，以及可减少肝胆肾结石的形成。

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